こんばんは！ オナ禁継続50日目を迎えました。 今回はかなり重要な報告があります。 なんと 試験受かりました！ 何に受かったのかは諸事情でお話ししませんが、試験勉強中にオナ禁を始めたので、合格できたのはオナ禁効果といえるはずです！ 試験勉強へのオ…

今日でオナ禁継続36日目に到達し、ようやく自己最長記録に並びました！ それだけで十分うれしいですが、これからのオナ禁は最長記録を更新し続ける戦いです。 正直、今まで以上にわくわくしています。 目次 何で36日でリセットしてしまったのか振り返る 「守…

今日でオナ禁チャレンジは28日を達成しました。 4週間続いたことで、自分の中でかなりいい変化が得られたような気がします。 具体的な変化としては サプリメントを変えたのもあって、テストステロン値が上がって行動力が増えた。 学食で隣の席に女子が座って…

今回のオナ禁チャレンジでは、今までのチャレンジで失敗していた原因をちゃんと見つめ、新たに自分のオナ禁の定義を再確認しています。 私のオナ禁リセットの条件は射精してしまうことですが、寸止めしたりして、いつリセットしてもおかしくない状態を招いて…

今回のオナ禁チャレンジは今日で継続20日になります！ 多分ここまでこれたのは数ヶ月ぶりで、いつもは2週間も続かないので、達成感が大きいです！ 思えば今回はちゃんと エロ禁を徹底したこと ベットで床オナしないように極力気をつけていたこと が大きいと…

オナ禁を続けるにあたって、よく言われるのは、 エロ禁もやったほうがいい、ということです。 実際もエロありのオナ禁は長続きしない上に、 オナ禁効果はあまり得られないような感じました。 エロ禁解除すると、ジヒドロテストステロンが増えてしまい、オナ…