今日でオナ禁チャレンジは28日を達成しました。 4週間続いたことで、自分の中でかなりいい変化が得られたような気がします。 具体的な変化としては サプリメントを変えたのもあって、テストステロン値が上がって行動力が増えた。 学食で隣の席に女子が座って…

今回のオナ禁チャレンジでは、今までのチャレンジで失敗していた原因をちゃんと見つめ、新たに自分のオナ禁の定義を再確認しています。 私のオナ禁リセットの条件は射精してしまうことですが、寸止めしたりして、いつリセットしてもおかしくない状態を招いて…

更なるプラスをもたらすためにはオナ禁は前提であるという立場が、すでに多くのオナ禁チャレンジャーによって証明されています。 そのため、オナ禁をするにあたり大事になるのは、プラスアルファとして、何を取り入れるかだと思います。 オナ禁はエネルギー…

今日の21時をもって今回のオナ禁チャレンジは25日を達成しました！ まだまだ途上段階ですが、よくここまでこれたなと（何回目だこれ？）思います。 今日はオナ禁を続けられている要因が何なのか、 自分なりの考察と、前回投稿から今回までの20～25日までに得…

今回のオナ禁チャレンジは今日で継続20日になります！ 多分ここまでこれたのは数ヶ月ぶりで、いつもは2週間も続かないので、達成感が大きいです！ 思えば今回はちゃんと エロ禁を徹底したこと ベットで床オナしないように極力気をつけていたこと が大きいと…

オナ禁を続けるにあたって、よく言われるのは、 エロ禁もやったほうがいい、ということです。 実際もエロありのオナ禁は長続きしない上に、 オナ禁効果はあまり得られないような感じました。 エロ禁解除すると、ジヒドロテストステロンが増えてしまい、オナ…

オナ禁している人なら一度は聞いたことのあるサプリメントに、 ノコギリヤシがあります。 性欲低減や発毛促進、尿のキレを良くするなど、オナ禁しているかどうかに関わらず多くの男性にとって強い味方です。 ただ、なぜノコギリヤシがいいのかはあまり調べて…

現在オナ禁16日目です。 今日はかなりキテることがありました。 もうこれは間違いなくオナ禁効果だなと思えます。 いい牡蠣サプリに変えたり、 断射プログラムや断射塾~Majestic Academy~のコンテンツをちゃんと実践している効果がここにきて表れている暗示…

この投稿をした日で、今回のオナ禁チャレンジからちょうど2週間がたつことに気が付きました。 今まではすぐムラムラしてリセットしそうになったり、 場合によってはうっかりリセットしてしまったり、 うまくいかなかったのですが、今回はなぜか好調です。 オ…

マジェスティックアカデミー入学から3日目です。 オナ禁を知ってから約4か月ちょっとですが、 それまでは毎日一人でしていて、 今から思うとあの頃には戻りたくはないかなと思いました。 ですがあの頃は、単に気持ちいいからオナニーしていただけではなく、 …

こんにちは、 別サイト：本気でリア充を目指す理系地味男の活動記録のRevivaです。 この度、最大級のオナ禁コミュニティと言われる、 断射塾~Majestic Academy~ に参加しました。 本当はブログを統一したほうが編集しやすい(笑)のですが、初めから 「オナ禁…